Ieri è stata la giornata mondiale del sorriso e Bigodini a Colazione ha chiesto ai suoi lettori di regalargliene uno e diventare protagonista di positività.
Sorridere ha tantissime proprietà terapeutiche e può aiutare il corpo a funzionare meglio eliminando lo stress e migliorando la salute.
Eccovi conque motivi per sorridere:
1) Migliora l’umore
Sorridere fa rilasciare endorfine, le sostanze del piacere, quindi potrebbe essere intesa come una droga naturale.
2) E’ contagioso
Quando qualcuno sorride illumina la stanza, cambia l’umore degli altri e rende le cose più belle. Una persona sorridente porta la felicità con sé.
3)Rende attraenti
Il sorriso infatti è un fattore di attrazione. Desideriamo conoscere una persona sorridente e capire perché sta così bene.
4)Cambia il nostro umore
Quando vi sentite giù, provate a sorridere. C’è una buona probabilità che il vostro umore cambierà in meglio. Sorridere può fare in modo che il vostro corpo aiuti la mente a sentirsi meglio.
5) Aiuta a essere ottimisti
Prova questo test: sorridi. Poi, pensa a qualcosa di negativo senza perdere il sorriso. Ti risulterà difficile vero perché quando sorridiamo il nostro corpo dice: “La vita è bella!” Aiutati a stare lontano da tristezza, stress e preoccupazioni con un sorriso.
Grazie mille per i sorrisi che mi avete regalato, mi hanno dato una gran bella carica.
