Oggi mi sono alzata chiedendomi se mi voglio bene.
La risposta sembrerebbe scontata, ma in realtà pensare a se stessi non è una cosa ovvia.
E’ difficile prenderci cura di noi anche perché la parola “Io” viene spesso associata, impropriamente, a quella di egoismo.
E così nascono complessi, insicurezze, voglia di scappare, modificarci o coprire quel brutto anatroccolo che c’è in noi. Quell’omino nero che nasconde tutto il bello che c’è.
Penserete che parlo a vanvera, invece no. Sono fermamente convinta (anche perché provato sulla mia pelle) che possiamo aprirci al nuovo e avviare la trasformazione desiderata. Dobbiamo solo smettere di fare le cose che finora ci hanno trattenuto, inseguire le cose sbagliate e dare la possibilità a quelle giuste di raggiungerci.
Ho deciso, a proposito, di stilare una lista con “10 comandamenti” che potrebbero permetterci di amare di più noi stessi:
- Smettila di essere chi non sei
- Smettila di cercare di fare le cose perfette
- Smettila di pensare che non sei ancora pronto
- Smettila di avere paura di fare degli errori
- Smettila di mettere i tuoi bisogni in fondo alla lista
- Smettila di scappare via dai tuoi problemi
- Smettila di passare del tempo con le persone sbagliate
- Smettila di rimanere attaccato al passato
- Smettila di impegnarti nelle relazioni per le ragioni sbagliate
- Smettila di sottovalutare la bellezza dei piccoli istanti
Ecco, voglio impararli a memoria questi punti affinché ogni giorno sia una nuova possibilità, una rinascita.
Basta col dire: sono sbagliata. Cominciamo con il: Mi amo e posso migliorarmi.
Sorridiamo, le “virgole” in faccia ci addolciscono anche nei momenti meno felici.
Facciamo sport, mettiamoci a dieta, miglioriamo la nostra fisicità ( perché, inutili fare gli ipocriti, è quello che regola anche la nostra autostima).
Non dobbiamo diventare dei modelli, solo avere un buon rapporto con noi stessi.
(A proposito qualche giorno fa ho preso parte ad una presentazione di macchinari per la medicina estetica e credo che per noi donne possa essere interessante vedere questo video: del Dott. Tomasello https://www.youtube.com/watch?v=hSOc0A1Zvsw)
Per l’anima, invece, è necessario darsi alla lettura, vedere film, ascoltare gente positiva intorno a noi.
“Nessuno può tornare indietro e ricominciare in un altro modo, però ognuno può iniziare oggi e creare una conclusione diversa”. M.R.
Cerchiamo di essere fieri di noi stessi ed andare sempre avanti.
Buona giornata Bigodini miei
